提問
距離明年高考不足200天了，這個階段孩子在復習上有些不知所措，作為家長應該如何幫助孩子有效備戰高考？
專家觀點
豐臺二中校長何石明：離2023年高考還有不足200天，考生壓力大，而考生的父母們也焦慮，而往往苦于沒有有效的辦法幫助孩子，如何成為孩子奮斗的伙伴，共克時艱。
我給考生家長一點建議：首先是信任孩子，只要您的孩子在努力學習，認真備考，就相信孩子一定取得應有成績。一分耕耘，一分收獲，高考不同于其他一般性考試，最終靠實力，這個實力是孩子十幾年形成的，只有一點一滴的積累，才能離成功越來越近，沒有任何捷徑。
目前，很多復習內容并沒能完成，是調整鞏固提高的最佳時期，是復習主干知識的重要階段，是積累高考應試經驗的開始，學生利用好這段模擬考試還沒到來、相對“清靜”的美好時光，彌補高一高二學習的漏洞，總結學科考點的最好時期。跟著教師節奏，可以利用大數據系統，收集好自己修改個性化的錯題集，找出自己答題時的問題和學習規律。然而，很多考生不能對這一時期不夠緊迫，沒有認識到重要性，家長及時提醒，一如從前一樣嚴格要求，不放縱孩子，幫助孩子通過信息平臺、大數據系統整理模擬考試試題，收集錯題，找出規律，總結各學科知識。
同時，這個階段，一部分學生往往心浮氣躁，靜不下來。而家長卻無所作為，沒有采取切實措施化解孩子的焦慮。有的考生在考前沒有計劃，東做一套題目，西來一個突擊。聽老師說要抓基礎，就盲目抓了三天基礎；又聽同學說早上讀英語管用，就起了五天早等等。這是沒有定力的表現，心始終處于一個飄浮的狀態，不能冷靜下，想想如何針對自己的問題和長處，采取獨到的復習方法，最終漏洞沒補上來，真正高考時，遇到一兩個題目不會做就驚慌失措，發揮失常。
面對高考，要做到戰略上要藐視，要相信認真的復習會有效果。此時，專注于考試準備一件事，任憑外界風吹雨打，不要聽小道消息，不要相信有意外或超常，家長要告訴孩子，一定根據自己的節奏，依照個體的特點，有的語文作文基礎不好，有的是英語聽說口語不好，有的是選科目難題不能放過，五花八門，不能一概而論，每個學生都有自己的學習習慣和方法，沒有最好的，只有最適合自己的。家長要從不同角度了解孩子的狀況，告訴孩子學習如同生活，每個人都一樣，只要靜下來，按部就班就好。
孩子要高考了，家長難免興奮而緊張。然而家長最難做的就是擁有平常心。有的考生家長為了孩子考前離學校或考場近一點，在學校或考場附近新找一房子給孩子住；怕孩子記憶力下降，買補品等，家長為了孩子一片良苦用心，可以理解，但不都可取。
此外，孩子考前的壓力可想而知，但壓力來自哪里？來自高考的社會環境，如果高考對孩子不重要，社會和家長沒有寄托太大的期望，孩子的壓力自然會少一些。越是在高考緊張的時候，家長越要營造平常的家庭氣氛，不讓孩子有不一樣的感覺。
建議家長保持平常心，不要在考前改變家庭環境，讓孩子正常作息，給予孩子正常的幫助，不過分關注。家有孩子要高考，這是全家的希望和自豪的事，不要將這種美好的過程附加太多的條件，高考不是孩子人生一生最高的追求，也決定不了整個人生。家長最重要的是永遠相信你的孩子，每個孩子是獨一無二的，是父母的杰作，對孩子適度的激勵，讓孩子以一顆平常心面對高考，不要對孩子復習指手畫腳，少做主，多做飯，只要一起共克時艱，相信花開眼前。
文/本報記者武文娟
