2024國家公務員考試面試熱點：“脆皮大學生”走紅

大學生本該是充滿朝氣、活力四射的群體，但“脆皮”的背后是當代大學生年紀輕輕、身體毛病卻不少，因身體脆弱而頻繁受傷和生病，這樣的現象值得我們關注。

不可否認，“脆”是自嘲，“皮”是自嗨，“脆皮大學生”的走紅有他們敢于自嘲的一面。年輕人天性愛分享，在自媒體時代人人都有麥克風，通過分享“糗事”能快速吸引有類似經歷的網友，形成熱烈討論的氛圍，容易吸人眼球。但戲謔歸戲謔，大學生群體確實存在缺乏體育鍛煉、長期熬夜、飲食不規律、沉迷網絡和電子設備等不良習慣，導致身體素質下滑、進入亞健康狀態。此外，學習及外部環境的壓力也加大了大學生的身體內耗，健康教育的欠缺也負有不可推卸的責任。

早在《“健康中國2030”規劃綱要》中，就對學校健康教育提出明確的工作要求，加強高校健康教育，提高高校學生健康素養和體質健康水平。教育部還印發了《普通高等學校健康教育指導綱要》，從健康生活方式、疾病預防、心理健康等方面給出了具體指導。因此，面對“脆皮大學生”，需要多方形成合力，織密保護“脆皮”的外衣。

大學生們要認識到身體健康的重要性，調整生活方式，建立健康的作息時間，養成良好的飲食習慣，選擇適合自己的運動項目如游泳、慢跑、瑜伽、籃球等強身健體、舒緩壓力。學校也應當提高對大學生體育運動和身體健康的重視度，組織健康講座、定期開展體檢、提供醫療咨詢等，向學生傳授正確的健康知識和生活習慣。社會、家人、培養也要合力搭建“支援體系”，給予他們有溫度的關懷，善于傾聽交流、親密互動，以更包容親近的心態理解相助，讓年輕人的“脆皮”療愈有處可棲。